アカエム打ってますかー!?（挨拶）
6月に入り、梅雨の気配が感じられる今日この頃、練習の調子はどうですか？
止まってだと打てるけど、動きながらだと上手く打てない、なんて人もいるのではないでしょうか？
「ルーセントソフトテニスレッスンシリーズ」がそんなあなたを助けます！
ソフトテニスをもっと楽しく上手になってもらうために始めたこの動画シリーズは、普段から各地の講習会で講師としての活動もしているルーセントスタッフがポイントを丁寧に解説しているので、自分の練習に取り入れやすくなっています。
プレーヤーはもちろん、初心者を教える指導者の方にも参考にしてもらい、ソフトテニスが上達する楽しさをどんどん伝えていってもらいたいと考えています!!
というわけで、レッスン動画紹介第4弾をお届けします😊
ボールとラケットに慣れよう編.4「ボールとの距離感の掴み方」
ボールがどう跳ねて、どう移動するかを肌感覚で理解しないと、正しいポイントにラケットを持ってくることができません。
投げてもらったボールを、ラケットを持っている手とは逆の手を使って取るこの練習をすることで、ボールがどう動くかが理解できるでしょう！
スイングと同じ動きをすることで、実際にラケットを持った時も同じように動いて正しいポイントでボールを打つことができます！
ボールとラケットに慣れよう編.5「手テニスに慣れよう！」
ボールとの距離感がわかってきても、ラケットで上手く打てない。そんな時はラケットを一旦忘れましょう！
フットワーク、ボール感覚はそのままに、手で面を作ってボールを打ってみます。上手く打てますか？
しっかりと軸足を作り、体重移動をしなければボールは返りません。ラケットを無くすことで、下半身の動きをより意識することができるので、これまで練習してきたことを振り返りながら打ってみましょう！
ボールとラケットに慣れよう編.6「ラケットにボールを当てる練習」
手テニスは上手くできるようになりましたか？
では利き手にラケットを持ちましょう！ 手テニスでボールを返したときの感覚を思い出して、ラケットで面を作って当ててみましょう！
最初はラケットを「振る」ではなく「当てる」くらいの感覚でチャレンジ！
最後に
「ルーセントソフトテニスレッスンシリーズ」第4弾いかがでしたか？
ソフトテニスは子どもから大人まで、誰でもできるスポーツです。学校で部活を始めた学生の方はもちろん、スポーツを初めてみたい大人の方も参考にしてもらえればうれしいです!!
これじゃ足りない！すべてまとめて見たい！ という方のためにYouTubeで再生リストを作成しました！ ぜひご利用ください!!
今後登場する新しいレッスンも随時追加していきます!!
最新動画はInstagramで公開されますので、InstagramフォローとYouTubeチャンネル「ルーセントTV」のチャンネル登録よろしくお願いします！
2023年はソフトテニス復興応援！
第1弾
第2弾
